PODCAST
Hast du das Gefühl, dass sich dein Körper verändert hat – Hautprobleme, Haarausfall, PMS oder Erschöpfung, obwohl du alles versuchst? Du bist nicht allein! In meinem Podcast teile ich wertvolle Einblicke, wie du durch ganzheitliche Ernährung, Hormonbalance und Mikronährstoff-Optimierung deine Gesundheit von innen heraus stärken kannst.
Willkommen bei My SKNFOOD Club
Ich bin Yasmin Poloczek – zertifizierte holistische Ernährungsberaterin, Mikronährstoff-Analystin und deine Begleiterin auf dem Weg zu gesunder Haut, hormoneller Balance und deinem Wohlfühlkörper.
Im My SKNFOOD Club Podcast erfährst du, wie du Hautprobleme wie Akne, Rosacea oder Haarausfall, PMS-Beschwerden, Energielosigkeit oder Gewichtsschwankungen nicht nur oberflächlich angehst, sondern ihre wahren Ursachen verstehst – und wie du sie durch die richtige Ernährung, Mikronährstoff-Optimierung, Darmgesundheit und stressfreie Routinen nachhaltig in den Griff bekommst.
Was erwartet dich im Podcast:
-
Hier geht es nicht nur um Diäten oder Skincare-Produkte. Ich zeige dir, wie du deine Hautprobleme an der Wurzel packst, indem du Darmgesundheit, Hormone und Emotionen in Balance bringst.
-
Ich helfe dir, die Theorie in die Praxis umzusetzen – von der Ernährung bis hin zu einfachen Übungen zur Stressbewältigung.
-
Lerne, wie du durch einen bewussten Lebensstil das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Haut wiederherstellen kannst.