Hallo und herzlich willkommen. Ich bin Yasmin Poloczek, zertifizierte holistische Ernährungsberaterin, Mikronährstoff-Analystin und Mind Body Coach.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlt, wenn man bereits vieles „richtig“ macht – und der eigene Körper trotzdem nicht in Balance kommt.

Bei mir waren es starke Stimmungsschwankungen und Hautausschläge, die mich über Jahre begleitet haben und besonders in stressigen Phasen und nach meiner Schwangerschaft stärker wurden.

Ich wollte nicht länger nur Symptome behandeln, sondern verstehen, was wirklich dahintersteckt. Ich stellte meine Ernährung um, kümmerte mich intensiv um Darm, Hormone und Mikronährstoffe – und erkannte mit der Zeit, dass all das nur ein Teil des Ganzen ist. Denn auch unser Nervensystem, unbewusste Muster und die Verbindung zu unserem eigenen Körper haben einen enormen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen.

Genau das erlebe ich heute auch bei meinen Klient:innen: Viele ernähren sich gesund und machen bereits unglaublich viel richtig – kommen aber trotzdem nicht weiter.

Wenn der Körper permanent unter Stress steht, ist es nicht möglich, wirklich in Balance zu kommen.

Deshalb verbinde ich heute Ernährungsberatung und Mikronährstoffanalyse mit Mind-Body-Work, Nervensystemregulation, Körperwahrnehmung, Hypnose und Meditation.

Statt nur einzelne Symptome zu betrachten, schauen wir auf das Zusammenspiel von Ernährung, Darm, Hormonen, Nervensystem, Körper und Unterbewusstsein.

Denn es geht nicht darum, noch mehr zu optimieren, sondern die Voraussetzungen dafür zu schaffen, dass dein Körper wieder mit dir arbeitet statt gegen dich.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Buche jetzt dein kostenloses 30-minütiges Kennenlerngespräch und lass uns herausfinden, was dich wirklich weiterbringt.